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2022.12.30
眼、頭のケアの必要性
皆さん、こんにちは♪
RELAXATION SALON 睡-sui- です。
寒くなると気付けば肩が上がっていたなんてことありませんか?
肩をすくめると肩甲骨が固定され『肩こり』や『首こり』を引き起こします(;_;)

また、頭の重さは体重の約10%もあるので、重たい頭を支えるだけでも肩や首に負担が。。
そんな重たい頭を頑張って支えてくれている筋肉があります!
それは『後頭下筋群』という筋肉です^^

位置は頭と首の境目辺りにあり、日頃から目を酷使している現代のほとんどの方はここが張っていたりカチカチになっていたりします。
睡の施術では、常日頃から頑張ってくれている眼や頭のためにも後頭下筋群付近のほぐしや眼のケアを重点的に組み込んでいます!!
是非、皆さんに眼や頭を労って頂けたらと思い手技を磨いてお待ちしております^^