秋も深まり、陽だまりのあたたかさが

恋しい季節になりましたね🍁

今年も残り2か月を切り日々の忙しさに追われる方も多いのではないでしょうか。

朝晩の寒暖差が大きく、体調を崩しやすい時期ですので、

どうぞ無理せず、ご自身を大切にお過ごしください(^^)

11月4日の今日は「いいよの日」。

誰かに優しく“いいよ”と伝えることも素敵ですが、

自分自身に「今のままでいいよ」「がんばってるね」と声をかけてあげることも、

心を温めてくれる魔法の言葉です。

睡では、そんな“自分を受け入れる時間”を大切にしています。

一息つきながら、心と体をゆるめにいらしてくださいませ

今月も皆さまに心地よいひとときをお届けできるよう努めてまいります🙇