こんにちは、RELAXATION SALON 睡-sui- です。

いよいよ忘年会の声があちこちから聞こえてくる季節になりましたね。

お仕事関係やお友達同士、家族の集まりなど…

12月が近づくほどに、予定がどんどん増えていく方も多いのではないでしょうか👀

楽しい時間が増える一方で、寝不足になったり、食事やお酒の影響で身体がむくみやすくなったり、

意外と“見えない疲れ”が溜まりやすいのも忘年会シーズンの特徴です。

・朝起きてもスッキリしない

・首や肩が重だるい

・脚がパンパン

・気持ちがなんとなく落ち着かない

そんなサインが出てきたら、早めのリセットがおすすめです。

ヘッドスパは、頭のコリをほぐしながら睡眠の質を整えてくれるので、

連日の予定が続く時期ほど効果を実感しやすい人気メニュー。

フットケアは、立ち仕事や飲み会の後のむくみにぴったりです。

忘年会シーズンを元気に楽しむためにも、

合間の“ちょっと休憩”をぜひつくってあげてくださいね(^ ^)

明日も皆さまのリフレッシュのお手伝いができることを楽しみにしています、、、