こんにちは♪ 井口です！
先日、私が私情でお休みをいただいていた際に
新井さんがクリスマスツリーを飾ってくれていました☺️🎄
もうこんな時期かあ、、と毎年言っていますが本当に月日が経つのは早すぎます😇
毎日あっとゆう間に夜になっているので、睡でお客様のお手当をさせていただいている時間は
本当に貴重で大切な時間だと痛感しております。いつもありがとうございます☘️

今日は、睡に来てくださるお客様の”ある共通点”についてお話しさせてください。
（スタッフ紹介は次回からさせていただきますね♪）

睡にお越しいただくお客様の多くは、【自覚なくずっと頭を使い続けているタイプ】です！
・常に考え事をしている
・仕事や家の事、人間関係まで”脳が休む時間がない”
・寝てるつもりなのに朝スッキリ起きられない
・夢の中でも仕事してる（こちら多いです！）

ご本人はそんなつもりないけど、、、と言われる方が多いですが頭に触れると分かっちゃったり…
頭部の硬さ、呼吸の浅さ、頭皮の張り方、、頭の使いすぎサインが多いです。

そして共通して言えるのが、、、睡眠の質が浅い。

寝てるけど、休まっていない。これは慢性的な疲れ・だるさ・気持ちの落ち込みにつながります。
むしろ、『すごくよく頑張っているのに、自覚がないタイプ』の方はよりケアが必要と感じています。

睡では、
・頭の深い緩み
・自律神経の整えサポート
・脳の休息
を大切にしていて、施術をすると『起きた時の呼吸の深さが違う！』

『こんなに頭って軽くなるんだ！』
『受けた日にぐっすり眠れた』

そんなお声も多くいただきます🥰

もし、最近眠りが浅い、ずっと頭が回りっぱなしな気がする、疲れが抜けない

そんな方は、睡がお力になれると思います！

ちょっと立ち止まりたい時、睡を思い出してもらえたら嬉しいです🤲🏻