師が走るほど忙しい師走、もうあっと言う間に12月です。

寒さも深まり、温かいお風呂がより一層心地良い時期ですよね。

ただ寒暖差があると血圧に変動があり、体に負担がかかってしまうんです。

寒暖差で心筋梗塞や脳卒中を引き起こすことを“ヒートショック”と言いますが、

高齢者がお風呂と外気の温度差で引き起こすイメージが多いですよね🛀

しかしながら高齢者だけでなく、高血圧、糖尿病や肥満ぎみの方でも引き起こしてしまうかもしれないんです。

心当たりのない方でも、目眩を引き起こしてしまう場合があるので、要注意しましょう。