ご来店されたお客様を施術していると、「思っていたより息が浅かった」と気づく方が多いように感じます。

肩や首がつらい、疲れが取れない、なんとなくスッキリしない､､ということありませんか？そんな時、無意識のうちに呼吸が浅くなり、身体がずっと緊張した状態になっているかもしれません(T ^ T)

施術前は

・胸だけで呼吸している

・息が短く、早い

・吸っているつもりでも深く入ってない

という方がほとんどです。

ですが、施術が進み筋肉の緊張が緩んでくると、自然に深い呼吸に変わっていきます。

施術中に眠くなるのも、身体がリラックスして呼吸が深くなっているサインのひとつです！

施術後に「息がしやすい」「身体が軽い」と感じるのは、血流や筋肉だけでなく呼吸まで整っているからなんです。

忙しい毎日で、呼吸が浅くなっている方はとても多いです。たまには意識せず、自然に呼吸できる時間を身体にあげてみてくださいね♪