本日もお疲れ様です、睡の新井です(*´ `*)

最近編み物が流行っていますね！

私もまんまとハマってしまい、色々な物を編んでみようと挑戦しております(・・)ﾉ

その中で編み物が完成すると、達成感と喜びで幸せな気持ちになります！

皆様が幸せと感じる瞬間はどのような時でしょうか？( ´ ▽ ` )

小さな幸せは日常に潜んでいて、何気ないその瞬間は人それぞれにあり

・朝日を感じる

・温かい飲み物で一息つく

・小さな優しさや感謝

・美味しいものを食べる

・湯船や足湯に浸かる

・お風呂上がりの一息

・お布団に入る

など、これらは特別な大きな幸運ではなく、日々の生活の中にある「丁度いい」「小さな幸せ」に気づき、味わう習慣は、日常のストレスを軽減し、精神的な健康や幸福感を高める効果があるようですo(^o^)o

脳に良い影響を与え、仕事の意欲向上、前向きな姿勢、さらには身体的健康や高いパフォーマンスをもたらす効果が期待できます！

「何気なさ」の中に隠れた小さな幸せを見つけてみませんか？