2月もありがとうございました

2月も多くのお客様にご来店いただき、誠にありがとうございました。

2月は一年の中でも寒暖差が大きく、低気圧と高気圧が短い周期で入れ替わる時期です。

この環境変化は 自律神経（交感神経・副交感神経）の切り替えに過剰な負荷 をかけます。

その結果、

・寝つきが悪い

・夜中に目が覚める

・首肩の緊張が抜けない

・胃腸の働きが不安定

・理由のない疲労感

といった不定愁訴が起こりやすくなります。

RELAXATION SALON 睡 -sui- では、

単なる筋肉のほぐしではなく、

✔ 呼吸の深さ

✔ 頭部・頸部の血流

✔ 末梢循環

✔ 睡眠の質

までを意識した施術設計を行っています。

特に2月は、

「緊張優位に傾いた神経バランスをいかに副交感神経優位へ導けるか」

が重要なテーマでした。

3月は、冬に溜め込んだ老廃物を循環に乗せて排出しやすい時期へと移行します。

ここで土台を整えておくことが、春の体調安定に直結します。

身体は急には変わりません。

ですが、整え続けた身体は確実に変化します。

2月も大切なお身体を任せていただき、本当にありがとうございました。