最近、花粉症の方がとても増えてきましたね。

くしゃみや鼻水だけではなく、

「なんだか頭が重い」「スッキリしない」

そんな感覚を感じている方も多いようです。

花粉症の時期は、

鼻や目のまわりが敏感になりやすく、

こめかみやおでこ、後頭部まで

知らないうちに力が入りやすくなります。

その小さな緊張が重なると、

頭の重さやだるさにつながることも。

睡では、

頭全体の緊張がふっとゆるむような施術を大切にしています🌿

花粉の季節は、

身体も知らないうちにがんばっています。

少しだけでも、

ゆっくり休む時間をつくってあげてくださいね☺️