こんにちは！
RELAXATION 睡suiです。

携帯やタブレット、パソコンを使うことが生活の一部になっている今、眼精疲労を感じている方が増えてきました！
私も眼精疲労に悩まされている一人です( ´Д`)

長く液晶画面を見続けると目や首、肩も疲労が蓄積されますo(｀ω´ )o
目が疲れると、まぶたが重くなったり目のかすみや頭痛にも…
決して脅かしているわけではありませんよ！

そんな時はドライヘッドスパに頼ってみては＾＾

頭皮をもみほぐし、眼精疲労にアプローチしたマッサージでスッキリまぶたが軽くなり頭痛も軽減されます。
また日頃から意識して、疲れを感じた時はご自宅でも目元を温めたりマッサージを取り入れてみてください＾＾

睡suiのインスタグラムでも、セルフケアの動画を上げていますので是非覗いてみてください＾＾