睡では、熟睡コース（90分）、脳洗浄、フット施術のメニューでは足浴をさせていただいております♪

足湯で期待できる効果は、

＊ 冷え性改善
＊ リラックス効果
＊ 不眠解消
＊ むくみ改善

免疫力アップの5つです！

足湯に浸かると収縮した足先の血管が拡張し、温まった血液がふくらはぎを通して全身に。

足は血行が悪くなりやすい部分と言われています。
足を温めてあげると身体を内側から温めるため、足の血行を促進し、足裏に溜まった老廃物の排出をします。
全身の血行が促進されるので顔色や代謝が良くなったり、むくみ、冷え性の改善が期待できます！

足温浴や足湯にはリラックス効果や入眠促進効果もあるため、寝つきが悪いときにもおすすめです＾＾

就寝前に入浴することで、毛細血管が広げられ、効率的かつ自然に体幹温度を下げてくれるため、寝付きやすくなるということが分かっています＾＾

睡の足湯に入れてる入浴料もと～ってもいい香りなので、香りにも是非癒されてほしいです♪♪