皆様こんにちは！
RELAXATION SALON 睡-sui-です

みなさま、『　肩や首を回した時にゴリゴリ音が聞こえる　』と思った事はありませんか？

首の付け根や肩のゴリゴリは首こり・肩こりの原因になり、放置すると頭痛や吐き気につながる可能性があります！
そんなゴリゴリ音の正体は、固まってしまった筋肉の音！？(・・;)

固まってしまう原因として、
・運動不足
・ストレス
・姿勢が悪い
・長時間のスマホやパソコンの使用

があげられます。固まってしまわない為にはリンパを流す必要があります、リンパの流れを促進する為には

・上半身のストレッチ
・入浴
・水分補給をこまめにする

などをすると、とても効果的です！

それでもなかなか流れない凝り固まってしまった首肩の凝りはドライヘッドスパで流す事ができ、当店ではメニューによって首肩も含まれております(*´ `*)

少しでも気になった方は是非一度お越し下さい。
皆様のご来店心よりお待ちしております！m(_ _)m