お疲れ様です^ ^
RELAXATION SALON 睡-sui- 尾崎です♪

4月も、もう終わりということで月日の経つスピードを感じております(＞_＜)

本日は最近仕入れたプチ豆知識を共有させてください！＾＾

～～電子レンジが自律神経を乱す！？～～電子レンジは「マグネトロン」と呼ばれる電子管から波長が短い電磁波を発生させ、それが食材の水に吸収されることで熱が生まれます。

なので電磁波（電子レンジ）に近づけば体の70%が水分である人間の体も、影響を受けるということで、
自律神経を乱す原因にもなるので、使用時は1m以上離れることをおすすめされている。そうです！！！！

自律神経が乱れると、疲れやすい、だるい、睡眠障害、頭痛、動悸、息切れ、めまいや立ちくらみ、発汗、ほてり、冷え、便秘や下痢などなどお身体の不調が見られちゃいます( ; _ ; )

電子レンジを使わないということは生活していく上で難しいのですが頭の片隅にこの豆知識を置いてもらえるとと思います^ ^
ブログを見て下さり、ありがとうございます♪

そして最近お疲れ気味、、、という方、一度是非、睡へお越しくださいm(_ _)m