こんにちは＾＾ 睡の尾崎です♪
この頃は暑すぎてしんどいですね。。。

そして最近の気候の変化で頭痛持ちの方は辛いですよね（ ; ; ）
先日、偏頭痛のことについてブログを書きました！引き続き偏頭痛の話をさせていただこうかなと！
まず、下記に偏頭痛のセルフチェックを用意しました！

【偏頭痛セルフチェック】

偏頭痛が起きる前の症状に心当たりはありませんか？

・イライラしやすい
・疲れがなかなかとれない
・集中力・記憶力の低下

当てはまっていませんか？？？

↓

これらの症状を日常的に感じるようでしたら、そもそも良質な睡眠をとることが難しくなっている状態です。

しっかり睡眠がとれなくなってくると、やはり頭皮が凝り固まり、血行不良をおこし老廃物はたまる一方、、、。そして常に神経が高ぶった状態が続くといった悪循環に陥ってしまいます。

当サロンでは、凝り固まった頭皮をほぐし、疲労物質を少しずつ取り除いていくことで、質の良い睡眠をとれる体へと導いていきます。

是非一度お越しください＾＾