RELAXATION SALON　睡-sui-の蟹江です♪

自律神経が乱れてます！！
こう言われたことや、自分でも思い当たる！なんてことはありませんか？

実は多くの人が自律神経の乱れによる不調があると言われています。

その原因の一つが【電磁波】によるものなんです>_<
電磁波って聞いたことありますか？

人間の神経系のやりとりは電気信号で行われています
だから日々の生活で沢山の電化製品やデジタルツールに囲まれて電磁波を
浴びることで、自律神経が乱れると言われているんです（ ;  ; ）

電子レンジ使用時は離れる充電しながらスマホを触らない
夜寝る時スマホは離れたところ、若しくは機内モードに
このほかにも生活の中でできる工夫が沢山あります！

自律神経を整える工夫だけでなく、乱さない工夫を是非してみてください＾＾