こんにちは！

11月も半に入り今日から寒くなってようやく冬らしく感じますね！
寒すぎるのも嫌ですが季節を感じられる寒さが好きです♪

寒いと足から冷えちゃうという方に！(^O^)

睡はドライヘッドスパがメインのサロンですが、足裏から頭の先まで全身繋がっていることから、１番に大地と近く繋がっている、毎日頑張って体を支えてくれている【足】もとても大事だという考えで施術内容を組んでいます！
（もちろんどの部位も大事）

足裏の理想的な色は『ピンク』ですが赤い足裏の方も多く、赤くなっている方は↓↓

・交感神経が優位になっている方（常にONモードになっている）
・ストレスが蓄積している
・糖分や脂質を摂りすぎている
・頑張り屋さん

こういう方は足裏が赤い方が多いです！

リフレッシュしたりリラックスしていただくことも大事ですが足裏を緩め、揉んで体の中で溜まった熱を出してあげることで睡眠の質もよくなります^_^

これから寒くなって足は冷えやすくなり老廃物も溜まるのでぜひ足裏ケアもお任せください♪＾＾

睡のフットリフレ30minには足湯がついております♪
この時点でポカポカしてとても気持ちいいのでぜひご体感ください＾＾