あっという間に春はすぐそこ♪
もうすぐ春ですね♪

先日遅ればせながら『はたらく細胞』の映画を鑑賞してきました(^^)
コメディだと思っていたのですが、年々涙腺が緩んでいる私は
ほろほろ泣けて仕方なかったです笑

人体に37兆個あると言われている細胞たち。
自分の身体の中でこんなにも頑張ってくれているのかと
思いを馳せるきっかけになり、
ついつい後回しにしてしまいがちな
自分の身体の声に耳を傾けることの大切さを痛感しました！

新生活に向けてスタートする方も多い春♪
英語のSpringはバネ、跳躍という意味もあります♪

走り抜けていく季節の中で
緊張や不安を感じた時は
バネをためて跳躍するためにも
少し立ち止まって
深く深呼吸をしてみたり
お身体をゆるめることにより、心もゆるめていただいて
ご自愛くださいませ(о´∀`о)

たてべ