こんにちは！睡の酒井です＾＾

5月も後半に近づき夏らしい気温になってきましたね♪

早速ですが、最近睡に来られるお客様の中で『偏頭痛』に悩まれている方が多くいるなと感じます。

偏頭痛を引き起こすきっかけには、ストレスや睡眠不足、気候の変動、女性ホルモンの乱れ、アルコールの摂取などと様々なことが関係しているんです、、

この中でも特に多いのが、ストレスによる頭痛です。

精神的に緊張した状態が長期間続くと、脳疲労を起こし頭痛を感じることがあります。生真面目な性格や几帳面さを持った人は特にストレスを感じやすい傾向にあるようです。

無理は禁物です！ご自身を労わる意味でも当サロンに癒されにお越しください^ ^いつでもお待ちしております♪