本日もお疲れ様です、睡の新井です(*´ `*)

6月30日は、なんと「リンパの日」です！

日本リンパ協会が制定。

美と健康のために正しい生活習慣やケアによってリンパの流れを良くする術を普及させることを目的としているらしく、日付は、6月30日で「むくみゼロ」と読む語呂合わせからだそうです(^o^)

リンパの詰まりやすい人には、いくつかの共通点があります

・運動不足

・水分不足

・食生活の乱れ

・ストレス

・疲労の蓄積

などが挙げられます。

これらの要因が複合的に作用し、リンパの流れを悪くすることで、むくみや免疫力低下などの症状を引き起こす可能性があります(；д；)

リンパの流れが悪くなると、

・むくみ（浮腫）

・免疫機能の低下

・肩こり

・足のだるさ

・肌荒れ

などの症状が現れることがあります(>_<)

改善策といたしましては、適度な運動、リラックス、体を温める、水分補給、リンパマッサージなどが有効です(・∀・)ﾉ

当店でも「ふらっとクイック」や「癒し×脳デトックス、熟睡コース」など様々なメニューがあり

・膝裏

・腕の付け根

・後頭部

・耳の下

など、いろいろな角度からリンパにアプローチをさせていただいております！( ´ ▽ ` )

リンパ液の流れを良くすることで、体内の老廃物や余分な水分を排出する効果が期待でき、むくみや冷えの改善、疲労回復、免疫力アップ、美肌効果などが期待できるとされています(^ ^)

ぜひ当店でご体感くださいm(_ _)m