むにゃむにゃ

夢うつつな朝、お布団の中

寝ぼけながら考える

私は一体なんの夢をみていたのだろう

って、今日は耳の話をするんでした

脳のお隣さんであり

あたまの巡りを促進できて

自律神経の整え

胃腸の手当てまでできる、耳の話

普段触らない場所ですからね

脳に近い場所ですからね

力加減が弱くても

耳にとっては十分刺激的

動かない場所ですからね

頭部の巡り力が落ちていれば

ごみがどんどん溜まるので

脳疲労気味の人は

自分で揉んでも強い痛みを感じることもありますよ！

揉みすぎ注意、力入れすぎ注意

まずは自分の耳を軽くひっぱってみてください。

私のおすすめは

上から下に、びよーんびよーん

出来たら裏側も意識して

耳の外枠をほぐしてあげましょ。