マッサージを受けると

決まって言われる「お水飲んでくださいね」

は、巡りを促した身体が

回収した毒素(老廃物)を捨てる働きかけの為。

水分が足りないと

うまく流れでない老廃物が“だるさ”を

残すことが多いです。

マッサージ後、トイレの回数が増え

たくさんおしっこが出たなら

老廃物と一緒に捨てた

水分と塩分を新たに補充する為

“水と良質な塩分を補う”

「施術後は吸収率が高くなるから

すぐに食事をしちゃだめ？」

という質問があったりしますけれども

睡の施術は

内臓の働きを促していく効果もある為、

内臓が動き出すことで“お腹が減る”

し、消化力が高まった状態で

栄養のあるものを食べていただくのは

むしろおすすめしてたりします。

“出す”と“補う”はセットで、少しずつ

からだの中をリセットしていきましょ。