本日もお疲れ様です、睡の新井です(*´ `*)

最近、「自分で体のどこが疲れてか分からないけど、なんか疲れてる」とお聞きすることがあります。

実は人間のお体で1番目に入る「爪」でもお身体の状態が少しわかります(・・)ノ

爪は「健康のバロメーター」と呼ばれ、色や形の変化で様々なサインを出していますので、注意深く観察することが大切です。

⚪︎爪の「色」でわかる状態

・白っぽい：貧血や栄養不足

・白く濁っている：肝硬変や糖尿病、腎不全などの可能性

・黄色っぽい：新陳代謝の低下

・青紫色・青白い：血流の滞り、肺や心臓の疾患、悪性貧血

・黒い：内出血のほか、悪性腫瘍（メラノーマ）やホルモン異常

⚪︎爪の「形・表面」でわかる状態

・縦に筋（線）がある：加齢、乾燥、ストレス

・横に溝がある：過去の強いストレスや、体調を崩したことによる成長の一時的な停止

・スプーンのように反り返る：貧血

・二枚爪（割れやすい）: 栄養不足（タンパク質やビタミン類）、貧血、水仕事による乾燥

「体が資本」、何をするにも健康なお身体でいることが大事です。

当店でも施術後にお身体の状態やおすすめのアフターケアなど、お話しさせていただいておりますので、大切なお身体のお手あてにご利用いただけますと幸いですm(_ _)m