「やばい、このままだと首がまわらなくなる!!」

なんて不安になることがあったり

「楽しく過ごさせていただく日々に、万歳!!」

と、寝てる間も嬉しさを表現していたり

不安定だからこそ日々違う

身体の変化に教えてもらうことは多い。

慣れることで鈍くなる感度

おんなじことの繰り返しだと“脳は省エネ”

働きがわるくなっちゃうとか。

そう、本日は腕のお話です。

首凝り肩凝りは“腕の疲労”が原因ってこと

めっちゃあるよってことをお伝えする

私の体験談です。

あなたはバンザイのような状態で

寝ていること、ありませんか？

私は施術が続くと自然と、バンザイ！

忙しく過ごせた嬉しさを

寝てる間まで表現しているのですが

そんな日の朝は首肩頭重ッ。

腕の疲労を放っておくと

睡眠中の寝姿勢にまで影響が出ることがあるんです。

そして、その態勢が

睡眠中首肩周りの巡りを悪くして

結果的に翌朝の

肩凝りや頭痛へと繋がることもある。

無意識にとる行動こそ、身体の本音。

腕を上げた状態で寝ちゃってる人は気をつけてくださいね〜！